Рубрика: комфортная-беременность

Грудное вскармливание – это естественный и важный процесс, но он часто сопровождается физическими трудностями для мамы.

В современном мире забота о спине — это уже не прихоть, а необходимость. Особенно после 25 лет, когда организм постепенно теряет пластичность, а первые признаки ...

Комплексная работа с позвоночником, включающая массаж, баночный массаж, метод Юмейхо и мануальную терапию, важна для поддержания общего здоровья позвоночника и организма по нескольким причинам:

Массаж является одним из самых эффективных способов обеспечения здоровья и благополучия беременных женщин.

В этом видео я демонстрирую отличное упражнение для беременных женщин, которое способствует расслаблению матки и в принципе в этом положении очень удобно отдыхать. Так же ...

В период беременности женщины часто испытывают боль в спине, отеки в ногах, плохой сон и самочувствие, подавленное психоэмоциональное состояние. На фоне этого развивается гипоксия плода, ...