Боли в пояснице часто связаны с малоподвижным образом жизни по нескольким причинам:
Малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению мышц, поддерживающих позвоночник, в частности, мышц кора (глубокие мышцы брюшного пресса, спины и тазового дна).
боль в пояснице, боль в спине, межпозвоночная грыжа